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為什么說做性夢是正常的心理和生理現象

 

  春夢,即性夢。這是青春期性成熟后出現的正常心理和生理現象,在青年中普遍存在。據調查,約有70%的人經常或有時夢見性活動,且男性多于女性。同時,男女兩性的性夢內容和表現有所不同。

  一般來說,男性的性夢常伴有射精,即夢遺。夢中情人多為不認識或僅僅見過面的女性,卻很少夢見自己所愛的人,夢中的情景總有幾分奇幻、幾分恍惚,非普通語言能形容。醒后往往回憶不起夢境的全部細節。對于成熟而未婚的男性來說,性夢是緩解性欲沖動的途徑之一,一般多則每周一次,少則每半月或每月一次。許多例子表明,在婚前求愛期里,性夢特別多,有時甚至一夜三次入夢,大抵白天有擁抱、接吻一類的行為,晚上便有性愛的夢境。許多研究發現,性夢的發生與睡眠的姿勢以及膀胱中積尿的數量沒有顯著的關系,而與睡前身體上的刺激、心理上的興奮、情緒上的激發和精囊中精液的充積量有關。

  女性的性夢與男性相比有較大的差異。未婚女性的性夢往往錯落凌亂,變化無常,很難有清晰的性夢。即使已婚的女性,能做真正的、清晰的性夢,并伴有陰道黏液的分泌,也不能起到泄欲的作用。女性在醒后能夠回憶起夢境的內容。

  心理學家認為,性夢是一種正常的性生理和性心理行為,性夢的發生與體內性激素水平、性心理有密切關系。作為一種自然發泄,性夢起到了一種安全閥的作用,以緩解積累起來的性張力。因此,有過性夢體驗的朋友,不必為自己的經歷而焦慮和羞怯,應順其自然,同時要把主要精力放在學習和工作上,避免過多地接受各種性信息和性干擾。